Achtsamkeit Inmitten - Sandra Layh | MBSR, Achtsamkeitstraining und Beratung - Neuffen

Megan P.

Ich habe im Herbst/Winter 2023 den MBSR-Kurs von Sandra besucht und mich in den gesamten 8 Wochen sehr wohl gefühlt. Abseits von den Inhalten des Kurses, die sehr wertvoll und hilfreich für mich waren, kann ich den Kurs allein wegen Sandra empfehlen, die ihn hervorragend geleitet und jeder teilnehmenden Person einen Safe Space geboten hat. Sie ging auf jeden empathisch ein und bot uns allen einen wertvollen Einblick in die Welt der Achtsamkeit. Die Kommunikation mit ihr war stets freundlich und zuvorkommend. Ich würde jederzeit wieder einen Kurs bei ihr besuchen und empfehle die Teilnahme von Herzen gern weiter.

Pamela Mayer

Meine aktuellen Lebenseindrücke haben mich zu Sandra geführt. Wir haben Einzeltermine die sehr wertvoll für mich sind und ich nach jedem Mal mit einem Rücksack voller Impulse nach Hause gehe. Durch ihre liebevolle Art, ihre positive Lebenseinstellung und ihr Wissen lässt sie mich alles wieder realistischer sehen und ich geh mit einem angenehmen Wohlempfinden. Wir haben nun mehrere Termine hinter uns und ich bin auf einem guten Weg mein Leben wieder sortiert zu bekommen. Dabei hilft Sandra sehr einfühlsam und passt sich individuell auf die aktuellen Gegebenheiten an.
Ich bin sehr froh, dass sie eine Teil in meinem Leben ist, den ich sehr wertschätze und in der nächsten Zeit nicht mehr missen möchte. Ich freu mich weiterhin, dass ich mich mit ihr auf den Weg machen darf und blicke in eine schöne Zukunft.

Mach einfach weiter wie bisher, denn genau so lässt du die Sonne im Leben wieder strahlen.

S.-L. Schmid

Der MBSR-Kurs bei Sandra war für mich eine unglaublich lehrreiche, bereichernde und interessante Zeit.
Sandra macht diesen Kurs mit einer solchen Hingabe, dass ich mich stets gut aufgehoben gefühlt habe.
Ich kann jeder/jedem die/der sich überlegt teilzunehmen, ans Herz legen sich hierfür zu entscheiden.
Liebe Sandra, vielen Dank nochmal für diese wundervolles und intensive Zeit.

Ruth Memmert

Diesen Kurs bei Sandra zu machen war eine der besten Entscheidungen meines Lebens!! Mit ihrer einmaligen Art hat sie einen Raum geschaffen, in dem man sich wohlfühlt einfach nur zu sein - mit allem und vielleicht auch trotz allem was da war. Es ging so tief und wirkt bis heute bei mir nach

Birgit Pflugfelder

auf dem Weg zu mir
mir Zeit und Raum nehmend
nicht alleine unterwegs sein
in einem geschützten Rahmen
mit Sandra, als wohlwollende Wegbegleiterin
Impulse setzend, führend durch das MBSR-Programm
Raum gebend, dem was da ist und dem was kommt
DANKE - DANKE - DANKE

Awn123

Mein Achtsamkeitskurs ist heute geendet. Es war die erste Erfahrung meinerseits in diese Richtung. Sandra ist eine weltoffene und superfreundliche Lehrerin. Man fühlt sich bei ihr gut aufgehoben und geht im Rahmen des Kurses auch auf den einzelnen Bedürfnisse ein, nicht nur auf die ganze Gruppe im Gesamten. Auch die Einzelsitzungen sind, wenn nötig, kurzfristig möglich und gut umgesetzt. Mein "Weg der Erkenntnis" hat zwar erst begonnen, aber die acht Wochen bieten eine gute Basis dafür:).

Lina Blon

Der MBSR Kurs war für mich sehr bereichernd und ich kann ihn nur weiterempfehlen. Die Atmosphäre in der Gruppe und der wertschätzende Umgang miteinander war toll. Ich bin sehr froh, dass ich mich für den Kurs bei Sandra angemeldet habe und würde es immer wieder tun 🙂

Patrizia Marino

Sandra ist eine wunderbare Achtsamkeitslehrerin. Sie hat es mit ihrer authentischen, wertschätzenden, offenen, geduldigen und warmherzigen Art geschafft, mir das Konzept der Achtsamkeit professionell nahe zu bringen. In ihrem MBSR Kurs habe ich mich sehr wohl fühlen können und konnte in jeder Sitzung und insbesondere am Tag der Achtsamkeit viel für mich, meinen Alltag und meinen Berufsweg mitnehmen. Ich kann den Kurs von Sandra nur wärmstens weiterempfehlen. Sie hat all meine Erwartungen übertroffen.